Jump back to navigation

2008年08月18日

發信人: RanmaJen

標 題: 瑜珈

發信站: 我的心情事記 (2008年08月18日00:34), 健康美容

由於我時常上的女導師已不再任教,所以要轉上另一個女導師的堂,其實她是我第一堂上的導師,她的樣子很甜美,笑容很燦爛,所以留下深刻印象。

其實上星期已上過了她的堂,我覺得比之前的老師所教的動作沒那麼容易,但估不到今堂的動作那麼有難度。她有一個動作竟然是在坐著時,將其中一隻腳放在肩膊上,然後兩手放在地上支撐著,慢慢升起另一隻腳及臀部。她說她用了兩年的時間才能做好這個動作。我真的沒有上過這種動作的堂,就算之前上我認為最花力氣的男導師堂,都沒有這種動作。

今天做完很累,其中一個原因除了是動作需要很多力氣外,就是她的堂很少有喘息的機會,一個連一個的動作,最後下堂時腳也有點軟。不過還不及有一次上完男導師的堂,下樓梯時腳也震了。

其實這位女導師教得都不錯,我應該會再上的。

標 題: 昨晚的聚會

發信站: 我的心情事記 (2008年08月18日00:15), 朋友情真

昨晚的聚會有兩個目的,一是慶祝同學的新居入伙,另一個是和即將退休兼將會定居外國的老師餞行。看到老師收到我們送的電子相框很開心,大家看著昔日自己的模樣都捧腹大笑,老師也可以隨時緬壞我們的成長。看到老師喜歡這件禮物,總算沒有白費我及同學多晚開夜車處理相片的心血。

好,現在先上載少量聚會的相片。

贈送電子相框時的合照

 

同學專誠為我們準備的晚飯

 

我們為老師準備的咭

 

同學用即影即有相機影的相片,很多…

 

老師看咭時的表情,我覺得這個情境很值得記下

 

再來一張攪笑的合照

 

經過多天的勞累,需要好好休息一陣子了。

2008年08月16日

發信人: GeoKit

標 題: 衝擊波

發信站: GeoKit 就是想寫便寫啊... (2008年08月16日03:00), 治療紀錄
已經一個半月了, 網球肘還是時好時壞的...
昨天和同事們(試打)羽毛球, 可是打了一會兒還是要放棄...
好痛耶...

本來想問問要不要真的試做厲害一點的那個...
怎料今天我還沒開口physio 已經說了我想說的話... -.-
他也想快點斷了我的case吧 :p

這個treatment 叫 "衝擊波" (原來之前他們也有出press 介紹這個治療), 之前他已經告訴我簡稱叫ESWT (Extracorporeal Shockwave Treatment)...
原來是用作打碎腎石的, 不過之後也有用作治療筋膜炎之類的炎症...
大概是打碎某些東西, 加速新陳代謝吧...
不過學校的福利不包的, 要自己付錢耶, 而且做的時候和之後都會痛...
可是... 我也不想攪太久了...
去吧!!!!

真的好痛... 比原來的還要痛...
不過是在某幾個點好痛...
然後他又問我要那種顏色的繃帶...
"要螢光粉紅嗎?" 哼, 又作弄我....
"不要呀!!! 想打嗎?"
"嘿嘿, 打治療師是犯法的!!!"
"哼!!!!" 我沒好氣了..
"你又不能不讓我去借書...."
_-_ 不理他~~

他昨天果然要在medical fair 當值...
"你知道為什麼要改時間嗎?"
"medical fair 吧?"
"嗯... 你有留意?"
"嗯... 我同學 (馬渡太) 負責的, 她之前已經告訴我了"
"哦... 誰啊? 年輕的?"
"年輕? ah.... 傻傻的那個 XDDDDDDDDDDDDD"
"ah... 我怎知道... 不過有點笨, 原來帶著pass 可以免費去美食博覽!!! 耍笨了... 我自個出去找了個六十幾的午餐來吃"
"............................................... 又不去問同事??? 只你一個去吃?"
"我們分開時間吃的嘛..."
(................................ -__-||| 笨蛋...)

我告訴他周日凌晨有月偏食看...
"周日? 不要了吧... 禮拜一還要上班..."
"周日凌晨呀!!!!" (神經病)
"喔對... 不過也不要吧... 周日要去教會呢..."
(我又沒有叫你去)
"不過去西貢也很容易吧?"
"喂...誰說去西貢... 西部呀.... 我又沒有車子" (你家去西貢當然容易啦... 無聊鬼)

"咦你今天帶朋友去玩... 有沒有戴帽子, 搽防晒啊?"
"huh??? 帽子只是會在新界才戴的耶... 市區不用吧!!!"
"你不要曬傷才好!!!"
"............................" (你比我媽還要煩)


--
下星期五又要繼續痛了... =_=

2008年08月14日

發信人: cky

標 題: 中國人真係好憎日本咩?

發信站: 歪‧公‧館 (2008年08月14日22:44)

我以為係我聽錯

但係晌日本睇左幾日奧運
咁 NHK 自然就係播番有日本隊的賽時
不論任何一場賽時
總係聽到有部份人晌度用中文嗌另一隊

好似睇日本對波蘭女排
我就成日聽到 "波蘭加油"
女子羽毛球同乒乓球同南韓打
又聽到 "韓國加油"
尋日劍擊決賽, 日本同德國選手打
又係聽到 "德國加油"

最離譜係游水既北島, 拎左兩面游水金牌
晌掌聲後面夾雜住開汽水聲

呢少數中國觀眾點解總係要做到 "逢日必反" 呢?



(閱讀全文) (發表評論)

發信人: DeeDee

標 題: 黑衣人

發信站: 打工女孩樂與怒 (2008年08月14日00:16)

買衣服, 總是選黑色, 選藍色已經很叻, 裙子總是連身的, 因為早上起床不用襯衫, 就這樣穿上身就可以出門, 於是衣櫃打開了就像 Q 太郎般, 差不多一式一樣.

偶爾還是想作點變化, 買些不同顏色的衣服, 買的時候很興奮, Wow, that girl in the red skirt!

一定是更衣室安了變型鏡, 試身時不覺得有問題, 還覺得超有型, 第一次穿上街時, 不是路過反光鏡覺得超怪相, 只穿一次就打入冷宮, 就是臨出門照鏡覺得極胖, 趕快換回平時穿的衣服, 於是新衣連一次亮相的機會都沒有.

但總會在某次神推鬼撞之下, 又買這樣的衣服, 然後歷史又再重現.

友說, 為什麼你不這樣這樣穿, 又layer又背心花花裙這樣.

我也知這樣襯會很好看, 但我又不是 angelababy janice man, 更不是40歲人也型到痺的張曼玉, 何必要穿成那樣? 就是覺得穿回黑色比較自在.

那管變成師奶還是阿嬤, 還是 out 到痺, 不管了.

只不過是著衫姐.......



(閱讀全文) (發表評論)

2008年08月13日

發信人: cky

標 題: 德島的阿波舞祭

發信站: 歪‧公‧館 (2008年08月13日23:00)

連績兩天看了不同的舞祭
今次是位於德島, 較多人熟識和傳統較耐的阿波舞祭

相比高知的迎夜舞祭
德島的服飾和音樂都是以傳統音樂為主
而每隊都會有樂隊現場伴奏
而非迎夜舞祭的以流行樂或者播帶

好看與否見仁見喇



(閱讀全文) (發表評論)

2008年08月12日

發信人: cky

標 題: 高知 yosakoi 祭即日睇

發信站: 歪‧公‧館 (2008年08月12日02:15)

先見識了日本四國三大舞祭之一 -- 高知 yosakoi 祭
因為要趕尾班返高松的火車, 所以早大半小時便要離開
不過真係好精彩
有 D 陣容好浩大, 成隊有成三四百人
少則都有一百人
總係覺得日本人, 無論男女老幼
對自己的傳統文化都好投入
你會見到跳舞的, 由小朋友到幾十歲既
都係好投入咁去表演
仲有不分行業同地方
你會見到四國本地的, 又有來自九州, 東京; 有學生, 町會, 商業團體
甚至有一隊, 原來係由夜總會的職員所組成的
成員打扮前衛, 但一樣都會投入呢類傳統表現
真奇怪

即時送上今晚影的其中相



(閱讀全文) (發表評論)

發信人: DeeDee

標 題: 無知/無聊/無恥市民

發信站: 打工女孩樂與怒 (2008年08月12日00:33)
星期日下午剛巧在旺角吃午飯, 飯後經過彌敦道, 之前從電視新聞得知有兩位消防員殉職, 和一名老婆婆死亡 (當時的數字), 看見煙霧離漫和封了路的彌敦道, 也想起嘉利大廈, 心裡實在很不安樂.

但心情很快便由不安變成憤怒, 因為看到有好些無聊市民在拍照, 拍照也算了, 有些竟然用災場做背景拍情侶合照, OK.. 他們可能未看新聞, 不知道火災有死傷, 姑且當他們是無知市民好了.

最最最最過份的, 竟然是有人擺起 V 字手勢, 更要 YEAH~ 的叫出來. 真想大把大把的車過去.

成年人嘛, 自己衰也算了, 全場最離譜的是有對父母叫女兒擺POST, 然後替她拍照.

我終於忍不住說: 搞錯, 火燭死人呀, D 人仲咁開心既?

為什麼記者又不拍下這些無恥市民的舉動呢?


(閱讀全文) (發表評論)

2008年08月11日

發信人: GeoKit

標 題: 樂高奧運熱

發信站: GeoKit 就是想寫便寫啊... (2008年08月11日23:33), 生活 / 隨意
旺角的新世紀廣場攪了一個關於奧運的展覽, 特別的地方是邀請了一群lego 迷去弄!

來源: 新世紀廣場 http://www.grandcenturyplace.com.hk/cybermall/gcp/event_highlight?poster_id=11181

展覽其實在7.14 已經開始至8.31, 不過我今天才有時間去看一下
人不算太多, 可是我也排了大概10 分鐘才可以進去看:
lego 鳥巢
鳥巢
lego 水立方
水立方 (還看到內部構造!)

其他照片放了在 facebook

真的很佩服他們的創造力....
實在是「樂高多創意, 件件考心思」 (n 年前的廣告口號 XD)